👶 Как растет наше тело?

Наше тело растет благодаря маленьким помощникам внутри нас — клеткам! 🧩 Они размножаются и создают новые клетки, благодаря чему мы становимся больше и сильнее. Когда ты ешь здоровую еду 🥦 и хорошо спишь 😴, клетки работают еще лучше!

Родители и врачи измеряют твой рост, чтобы увидеть, как ты вырос. 📏 Правда, здорово?

Наше тело растет благодаря клеткам, которые похожи на маленькие кирпичики. 🧱 Когда ты ешь полезную еду 🍎, твое тело получает энергию для создания новых клеток. Особое вещество — гормон роста — говорит костям и мышцам, что нужно расти!

Этапы роста:

• Младенцы растут очень быстро.
• Дети растут постепенно (примерно на 5 см в год).
• У подростков бывает скачок роста (быстрое увеличение роста).

Рост человека — это сложный процесс, который контролируется генами, гормонами и питанием. Вот как это работает:

1. Деление клеток и рост

Ваше тело состоит из триллионов клеток. Благодаря митозу (делению клеток) новые клетки заменяют старые, увеличивая ткани и органы.

2. Роль гормонов

Гипофиз выделяет гормон роста (GH), который стимулирует развитие костей и мышц. В период полового созревания половые гормоны (эстроген и тестостерон) вызывают скачки роста.

3. Питание и спорт

Белки 🥩, витамины и минералы (например, кальций) помогают строить крепкие кости и мышцы. Спорт 🏃‍♂️ также укрепляет кости, делая их плотнее.