Икота — это когда твой животик вдруг делает «ик!» 🎉 Как будто внутри прыгает маленький лягушонок!
Если ты ешь слишком быстро или много смеёшься, животик может начать икать. Но это быстро проходит!
Икота возникает, когда диафрагма — мышца под лёгкими — внезапно дёргается. 🤪 Из-за этого получается звук «ик!»
Если есть слишком быстро, пить газировку или нервничать, диафрагма может разозлиться. Но икота обычно проходит сама!
Совет: Попробуй задержать дыхание или медленно выпить воды — это помогает!
Икота — это непроизвольные спазмы диафрагмы, куполообразной мышцы под лёгкими. 🧠 Когда она резко сокращается, голосовые связки смыкаются, создавая звук «ик».
Причины: Быстрая еда, газировка, волнение или перепад температуры. В редких случаях — проблемы со здоровьем.
Как остановить: Задержка дыхания, медленное питьё воды или стимуляция блуждающего нерва (например, глотание сахара).