Когда ты долго играешь на солнце, твоя кожа может покраснеть и болеть. 🌞 Это называется солнечный ожог! Солнце посылает маленькие лучики, которые могут быть слишком сильными для твоей кожи. Как если бы ты съел слишком много конфет и у тебя заболел живот, слишком много солнца может сделать твою кожу больной.
Чтобы оставаться в безопасности, надевай шляпу и наноси крем от солнца перед выходом на улицу! 🧴
Солнечные ожоги появляются, когда кожа получает слишком много солнечного света. 🌞 Солнце излучает невидимые лучи, называемые ультрафиолетовыми (УФ) лучами. Эти лучи могут повредить клетки кожи, делая её красной, горячей и болезненной.
В твоей коже есть специальный пигмент меланин, который пытается защитить тебя, делая кожу темнее (загар). Но если солнца слишком много, даже меланин не сможет предотвратить ожог!
Всегда используй крем от солнца с SPF 30 или выше и старайся находиться в тени, когда солнце самое сильное (обычно с 10 утра до 4 дня). ⏰
Солнечные ожоги возникают из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетового (УФ) излучения солнца. На Землю попадают два типа УФ-лучей — UVA и UVB. Лучи UVB — основная причина ожогов, а UVA со временем старят кожу.
Когда УФ-лучи попадают на кожу, они повреждают ДНК в клетках. Ваше тело реагирует, увеличивая приток крови к этому месту (покраснение) и вызывая воспаление (боль и жар). Это способ организма восстановить повреждения.
Повторные ожоги повышают риск рака кожи в будущем. Поэтому важно: